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体は何からできてるでしょう?ミミィからアドバイス!!

2016年5月27日

山形、酒田で人気の耳つぼダイエットサロンミミィの今野みゆきです(’-’*)♪

 

いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

健康管理士のミミィの今野から今日は体についてのお話です。

体は何で出来てるでしょうか?

どうですか?

答えは、

 

体は、自分が食べてるものでできてるんです!

 

え~‼

そうなんです。何を食べるか!です。

 

例えば、ハンバーガーばかり食べていたら、ハンバーガーの体になります。だからといって野菜が良いかと言ってもそればかりでは、ダメですよね。

日本人は、昔から、
ご飯、味噌汁、魚。オススメですね。

でも、お肉が悪いのではなく、お肉食べる時も、サラダ、スープ、お肉を食べるというふうに、単品だけの食事はさけたほうが良いですよ!

お肉たべた次の日は和食とかをオススメします。

 

ダイエットは、食べなければ良いというのでは、ありません❗
痩せたいと思って食べないのは、結局痩せませんよ。

耳つぼダイエットは、きちんと食事しながらのダイエットです。

それに、耳のツボで、ダイエットに効果的なツボで、無理なく食欲も抑制されます。食事指導のアドバイスもいたします‼

 

是非、
痩せたい❗
体質改善したい!
痩せて自信持ちたい!

こんな方、お待ちしてます(^-^)v

今すぐ、お問い合わせください❗

 

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